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麻生れいみ式いつ会っても若い人の食べ方の新常識』｜感想・レビュー・試し読み - 読書メーター

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麻生れいみ式いつ会っても若い人の食べ方の新常識 - 麻生れいみ/中村康宏 - ビジネス・実用書・無料試し読みなら、電子書籍・コミックストアブックライブ

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麻生れいみ管理栄養士・料理研究家 (@reimi_aso) • Instagram photos and videos

炊飯から発酵まで、1台でOK。甘酒コースで、スイッチひとつでつくることができます。, 材料（作りやすい分量）, 発芽玄米ご飯（炊いたもの） 300g , 米麹（生麹または乾燥麹） 300g , 必要なもの温度計 , 作り方, ①内釜に発芽玄米ご飯300gと60～70℃のお湯をおかゆ水位目盛1まで入れ、60℃まで冷ます。, ②①に、麹を塊がないように、よくもみほぐしながら入れ、よくかき混ぜる。,

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